Alimentação como autocuidado para corpo e mente
Às vezes, há algo que não se conecta quando se trata de levar um estilo de vida mais saudável: sabemos o que é bom para o nosso corpo, mas nem sempre agimos de acordo, para isso, podemos traçar metas para consertar essa diferença entre saber e fazer, de acordo com a tua rotina, teus gostos e teu bolso.
Sobre mim
-
Nutricionista, servidora pública, pesquisadora e Professora de nutrição e saúde pública.
-
Doutora em Ciências da Saúde na linha de Epidemiologia, Especialista em saúde pública com ênfase em saúde da família.
.
Encontrei na Nutrição a melhor maneira de apoiar as pessoas em sua busca por saúde e bem-estar, aliando técnicas efetivas com muito respeito e atenção.
Quero estabelecer contigo um laço de confiança para que possamos enfrentar os desafios que a mudança de hábitos oferece, pois acredito no poder da nutrição para promover o autocuidado através da conexão entre o corpo e a mente. ❤️
Alcance seus objetivos
O que você está precisando?
Orientação para perda de peso
Tratamento nutricional para ansiedade
Auriculoterapia e Práticas integrativas
